Over mij

Maya Nijsten 

Liefdevol en bewust leven. Verbinding, aandacht schenken en elkaar echt zien. Positief in het leven staan. Groei en (zelf)compassie. Vanuit hartewarmte. Dit zijn kernwaarden in mijn leven. Ik stimuleer en ondersteun anderen graag op hun eigen zoektocht en levenspad.

Mensen, ontwikkeling, sporten, muziek en de natuur zijn belangrijk voor me. Net als zingeving en spiritualiteit. In Amsterdam, waar ik sociale psychologie studeerde, genoot ik vooral van veel fijne en boeiende mensen, ook uit andere landen en culturen. Trainingen, cursussen, therapie, boeken, apps en een opleiding tot Transformationeel Coach en Trainer hebben me veel geleerd de afgelopen 25+ jaar. Net als vele boeiende en groeizame gesprekken met dierbaren. Ook op fysiek vlak heb ik veel mogen leren. Ik ben dankbaar voor alle mensen die me, ieder op unieke wijze, vooruit hebben geholpen en dat blijven doen.

Ik was sinds begin middelbare school heel actief, ondernemend en sociaal. Ik probeerde steeds de beste versie van mezelf te zijn, onderdrukte onbewust veel pijnlijke emoties en merkte niet dat mijn stresssysteem, zenuwstelsel en immuunsysteem in een aanhoudende alarmstand stonden, met pijnlijke en ingrijpende gevolgen. Ik kreeg naast chronische darm- en rugklachten die ik al heel lang had, aanhoudende pijnen in mijn hele lichaam en kon zelfs 12 jaar lang nauwelijks nog lopen of staan met als gevolg een geïsoleerd bestaan dat in het teken stond van 'overleven'. Met klachten zoals chronische vermoeidheid, overal spierpijn, ernstige voedselintoleranties waardoor voedingstekorten ontstonden, slapeloosheid, overprikkeling, emotionele instabiliteit en meer. Dankzij Brein Medicijn ( www.brein-medicijn.nl ) ben ik hersteld van een groot deel van deze klachten, volledig herstel laat niet lang meer op zich wachten. Een godsgeschenk! Ik ben heel snel voorwaarts gegaan en geniet van midden in het leven staan, veel mogelijkheden na vele jaren beperkingen en de mooie mensen in mijn leven. Ik sport en beweeg graag en veel, doe fysiek werk en beschik over een fysieke en innerlijke (veer)kracht die ik nooit voor mogelijk had gehouden. Ik durfde het roer in mijn leven volledig om te gooien. Ik heb geleerd nog beter al mijn emoties toe te laten, angsten te overwinnen, op mezelf en goddelijke hulp te vertrouwen, vaak positief in het leven te staan en de druk van mezelf te halen. 

Moeilijkheden zijn er niet voor niets! Het bracht mij op het pad van mindfulness, compassie, persoonlijke en spirituele ontwikkeling: grote geschenken die ik mocht ontvangen. Wezenlijke mensen kwamen hierdoor op mijn weg, zoals mijn beste vrienden, de antroposofie en het gebed. Nu kan ik het positieve dat de hindernissen me gebracht hebben delen met anderen, ook in de vorm van coaching en meditatiebegeleiding. Dat doe ik vanuit persoonlijke betrokkenheid en gelijkwaardigheid, afgestemd op wat er nu nodig is. Positiviteit, mindfulness en compassie spelen hierbij een sleutelrol, net als persoonlijke verbinding en afstemming op de behoeftes van mijn cliënt op dat moment.

Wil je meer weten over mijn weg naar herstel en de cruciale rol van emoties toelaten en delen hierin? Klik dan op onderstaande link voor mijn artikel:

Anderen over mij:

Anouk (23): "Maya's coaching sessies geven mij al jarenlang veel inzichten, hoop en inspiratie. Ik ben erg dankbaar dat Maya in mijn leven is gekomen. Elke keer weer leer ik veel van haar en heb ik zo ook kennis mogen maken met mindfulness. Door dit te integreren in mijn leven ervaar ik meer rust en kom ik steeds beter in contact met mijn gevoel."

Lida (74): "Eindelijk een gevoel van "ik word begrepen". Maya heeft bij mij zoveel onderdrukte gevoelens van vroeger naar boven gebracht, en mij daarin liefdevol en met zorg begeleid. Mede door haar gesprekken, advies en meditatie ben ik weer in mezelf gaan geloven en te genieten van al het moois om mij heen."